Weet wat er op je bord ligt
Varkensnieren
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met champignons en bruine basissaus
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten2,3 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 2,3 g 1%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 2,3 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,9 g | 1,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18 g | 3,5 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 23 g | 4,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 29 g | 5,8 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ragout van varkensnierenzuur, met bruine basissaus229 kcal / 100 g
- Varkenslevergebakken, met bruine basissaus123 kcal / 100 g
- Varkensniergefrituurd202 kcal / 100 g
- K 脚 nierengebakken, met mosterdsaus van bruine basissaus173 kcal / 100 g
- Zure kalfsnierengebakken, met roomsaus van bruine basissaus165 kcal / 100 g
- Nier varkens- rauwrauw100 kcal / 100 g
- Plakjes varkenslevergestoofd, met roomsaus van bruine basissaus180 kcal / 100 g
- Kalfnierragoutmet bruine basissaus165 kcal / 100 g
Vragen over Varkensnieren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensnieren?
100 g Varkensnieren bevat 116 kcal, met 12 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensnieren?
50 g Varkensnieren bevat 58 kcal, met 5,9 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensnieren?
150 g Varkensnieren bevat 174 kcal, met 18 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensnieren?
200 g Varkensnieren bevat 232 kcal, met 23 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensnieren?
250 g Varkensnieren bevat 290 kcal, met 29 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y377323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
