Weet wat er op je bord ligt

Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)

Calorieën en voedingswaarden

163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten3,2 g
Vet8,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 163 kcal —
  • Eiwit 18 g 35%
  • Koolhydraten 3,2 g 1%
  • Vet 8,8 g 11%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16318 g3,2 g8,8 g
50 g50 g828,8 g1,6 g4,4 g
150 g150 g24526 g4,8 g13 g
200 g200 g32635 g6,4 g18 g
250 g250 g40844 g8 g22 g

Vragen over Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

100 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) bevat 163 kcal, met 18 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

50 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) bevat 82 kcal, met 8,8 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

150 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) bevat 245 kcal, met 26 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

200 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) bevat 326 kcal, met 35 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)?

250 g Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) bevat 408 kcal, met 44 g eiwit, 8 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: Swiss FSVO 14168 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels