Weet wat er op je bord ligt
Sprot
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
174
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 174 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 4,5 g 23%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,5 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sprot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sprot?
100 g Sprot bevat 174 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sprot?
50 g Sprot bevat 87 kcal, met 7,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sprot?
150 g Sprot bevat 261 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sprot?
200 g Sprot bevat 348 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sprot?
250 g Sprot bevat 435 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) T106152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
