Weet wat er op je bord ligt
Spinaziewater
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten1,4 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 38 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Spinaziewater
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spinaziewater?
100 g Spinaziewater bevat 38 kcal, met 4,1 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spinaziewater?
50 g Spinaziewater bevat 19 kcal, met 2,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spinaziewater?
150 g Spinaziewater bevat 57 kcal, met 6,2 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spinaziewater?
200 g Spinaziewater bevat 76 kcal, met 8,2 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spinaziewater?
250 g Spinaziewater bevat 95 kcal, met 10 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: ausnut F008762 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
