Weet wat er op je bord ligt
Sour milk
Calorieën en voedingswaarden
0.4% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d, probiotics, aktiivi
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten4,9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 43,3 mg 2%
- Cholesterol 2,2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,4 µg 0%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,04 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 180 mg 14%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 14 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,1 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,5 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 4,6 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,1 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 7,6 g | 12 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Vanille-karnemelk0,4% vet, lactosearm, 0,9 µg vitamine D, probiotica, actief43 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
Vragen over Sour milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sour milk?
100 g Sour milk bevat 36 kcal, met 3,1 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sour milk?
50 g Sour milk bevat 18 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sour milk?
150 g Sour milk bevat 54 kcal, met 4,6 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sour milk?
200 g Sour milk bevat 72 kcal, met 6,1 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sour milk?
250 g Sour milk bevat 90 kcal, met 7,6 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33681 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
