Weet wat er op je bord ligt
Sojaolie
Calorieën en voedingswaarden
industrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, hoofdgebruik popcorn en groenten op smaak brengen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 884 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 100 g 128%
- Verzadigd vet 18 g 88%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 8,1 mg 54%
- Vitamine K 24,7 µg 21%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0,2 mg 0%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 portie | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porties | 27,2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ portie | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porties | 40,8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porties | 54,4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soja- en winterized sojaolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, vloeibaar helder om te frituren884 kcal / 100 g
- Plantaardige sojaoliegeraffineerd884 kcal / 100 g
- Geraffineerde sojaolieindustrial, for woks and light frying884 kcal / 100 g
- Soja- en palmolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, hoofdgebruik glazuren en vullingen884 kcal / 100 g
- Sojakiemolieplantaardig885 kcal / 100 g
- Soja- en katoenzaadolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, hoofdgebruik als vetstof voor tortilla's884 kcal / 100 g
- Industrieel vetsoja (gedeeltelijk gehydrogeneerd) voor bakkerijproducten en suikerwaren884 kcal / 100 g
- Olie soja-899 kcal / 100 g
Vragen over Sojaolie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojaolie?
100 g Sojaolie bevat 884 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 100 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (13,6 g) Sojaolie?
1 portie (13,6 g) Sojaolie bevat 120 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (27,2 g) Sojaolie?
2 porties (27,2 g) Sojaolie bevat 240 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (6,8 g) Sojaolie?
½ portie (6,8 g) Sojaolie bevat 60 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (40,8 g) Sojaolie?
3 porties (40,8 g) Sojaolie bevat 361 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (54,4 g) Sojaolie?
4 porties (54,4 g) Sojaolie bevat 481 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojaolie?
50 g Sojaolie bevat 442 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojaolie?
150 g Sojaolie bevat 1326 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 150 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173596 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
