Weet wat er op je bord ligt

Sesbania bloem

Calorieën en voedingswaarden

gekookt, gestoomd, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten5,1 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	21	1,1 g	5,1 g	0,1 g
1 portie	104 g	22	1,2 g	5,3 g	0,1 g
2 porties	208 g	44	2,4 g	11 g	0,1 g
½ portie	52 g	11	0,6 g	2,7 g	0 g
3 porties	312 g	66	3,6 g	16 g	0,2 g
4 porties	416 g	87	4,7 g	21 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	2,6 g	0 g
150 g	150 g	32	1,7 g	7,7 g	0,1 g
200 g	200 g	42	2,3 g	10 g	0,1 g
250 g	250 g	53	2,9 g	13 g	0,1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sesbania bloem?

100 g Sesbania bloem bevat 21 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (104 g) Sesbania bloem?

1 portie (104 g) Sesbania bloem bevat 22 kcal, met 1,2 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (208 g) Sesbania bloem?

2 porties (208 g) Sesbania bloem bevat 44 kcal, met 2,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (52 g) Sesbania bloem?

½ portie (52 g) Sesbania bloem bevat 11 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (312 g) Sesbania bloem?

3 porties (312 g) Sesbania bloem bevat 66 kcal, met 3,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (416 g) Sesbania bloem?

4 porties (416 g) Sesbania bloem bevat 87 kcal, met 4,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sesbania bloem?

50 g Sesbania bloem bevat 11 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sesbania bloem?

150 g Sesbania bloem bevat 32 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169368 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels