Weet wat er op je bord ligt

Sausage, lamb, boiled, drained

Calorieën en voedingswaarden

207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten2,1 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 207 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 2,1 g 1%
  • Vet 15 g 20%
  • Verzadigd vet 6,9 g 35%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 551 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 22 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 0,92 mg 5%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalium 191 mg 4%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Seleen 2,9 µg 5%
  • Jodium 1,3 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20715 g2,1 g15 g
50 g50 g1047,4 g1,1 g7,7 g
150 g150 g31122 g3,2 g23 g
200 g200 g41430 g4,3 g31 g
250 g250 g51837 g5,4 g38 g

Vragen over Sausage, lamb, boiled, drained

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, lamb, boiled, drained?

100 g Sausage, lamb, boiled, drained bevat 207 kcal, met 15 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, lamb, boiled, drained?

50 g Sausage, lamb, boiled, drained bevat 104 kcal, met 7,4 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, lamb, boiled, drained?

150 g Sausage, lamb, boiled, drained bevat 311 kcal, met 22 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, lamb, boiled, drained?

200 g Sausage, lamb, boiled, drained bevat 414 kcal, met 30 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, lamb, boiled, drained?

250 g Sausage, lamb, boiled, drained bevat 518 kcal, met 37 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 38 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) N1036 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels