Weet wat er op je bord ligt

Sausage, black pudding, fried

Calorieën en voedingswaarden

306
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten14 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 306 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 22 g 28%
  • Verzadigd vet 8,5 g 42%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 1210 mg 53%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Mineralen

  • Calcium 35 mg 3%
  • IJzer 20 mg 111%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Seleen 17 µg 31%
  • Jodium 8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30613 g14 g22 g
50 g50 g1536,5 g6,9 g11 g
150 g150 g45919 g21 g33 g
200 g200 g61226 g27 g44 g
250 g250 g76532 g34 g55 g

Vragen over Sausage, black pudding, fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, black pudding, fried?

100 g Sausage, black pudding, fried bevat 306 kcal, met 13 g eiwit, 14 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, black pudding, fried?

50 g Sausage, black pudding, fried bevat 153 kcal, met 6,5 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, black pudding, fried?

150 g Sausage, black pudding, fried bevat 459 kcal, met 19 g eiwit, 21 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, black pudding, fried?

200 g Sausage, black pudding, fried bevat 612 kcal, met 26 g eiwit, 27 g koolhydraten en 44 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, black pudding, fried?

250 g Sausage, black pudding, fried bevat 765 kcal, met 32 g eiwit, 34 g koolhydraten en 55 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) N2 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels