Weet wat er op je bord ligt

Saus van gerookte ham

Calorieën en voedingswaarden

met melk

119

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,4 g

Koolhydraten6,3 g

Vet6,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	119	8,4 g	6,3 g	6,6 g
50 g	50 g	60	4,2 g	3,2 g	3,3 g
150 g	150 g	179	13 g	9,5 g	9,9 g
200 g	200 g	238	17 g	13 g	13 g
250 g	250 g	298	21 g	16 g	17 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Saus van gerookte ham?

100 g Saus van gerookte ham bevat 119 kcal, met 8,4 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Saus van gerookte ham?

50 g Saus van gerookte ham bevat 60 kcal, met 4,2 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Saus van gerookte ham?

150 g Saus van gerookte ham bevat 179 kcal, met 13 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Saus van gerookte ham?

200 g Saus van gerookte ham bevat 238 kcal, met 17 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Saus van gerookte ham?

250 g Saus van gerookte ham bevat 298 kcal, met 21 g eiwit, 16 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: slv 1082 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels