Weet wat er op je bord ligt
Ham saus
Calorieën en voedingswaarden
van witte basissaus
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten3,1 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,1 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,1 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6,2 g | 4,7 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 8,2 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 10 g | 7,8 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ham saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham saus?
100 g Ham saus bevat 70 kcal, met 4,1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham saus?
50 g Ham saus bevat 35 kcal, met 2,1 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham saus?
150 g Ham saus bevat 105 kcal, met 6,2 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham saus?
200 g Ham saus bevat 140 kcal, met 8,2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham saus?
250 g Ham saus bevat 175 kcal, met 10 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) X328143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
