Weet wat er op je bord ligt
Sambal oelek
Calorieën en voedingswaarden
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten4,9 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,6 g | 4,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,4 g | 7,4 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 3,2 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 4 g | 12 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sambal oelek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sambal oelek?
100 g Sambal oelek bevat 36 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sambal oelek?
50 g Sambal oelek bevat 18 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sambal oelek?
150 g Sambal oelek bevat 54 kcal, met 2,4 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sambal oelek?
200 g Sambal oelek bevat 72 kcal, met 3,2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sambal oelek?
250 g Sambal oelek bevat 90 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
