Weet wat er op je bord ligt
Romaine sla
Calorieën en voedingswaarden
cos, rauw
14
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten1,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 14 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,2 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,4 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3 g | 3,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Romaine sla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Romaine sla?
100 g Romaine sla bevat 14 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Romaine sla?
50 g Romaine sla bevat 7 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Romaine sla?
150 g Romaine sla bevat 21 kcal, met 1,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Romaine sla?
200 g Romaine sla bevat 28 kcal, met 2,4 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Romaine sla?
250 g Romaine sla bevat 35 kcal, met 3 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) G107100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
