Weet wat er op je bord ligt

Rivierkreeft

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 95 kcal —
  • Eiwit 21 g 41%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 1,4 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g9521 g0 g1,4 g
50 g50 g4810 g0 g0,7 g
150 g150 g14331 g0 g2,1 g
200 g200 g19041 g0 g2,8 g
250 g250 g23851 g0 g3,5 g

Vragen over Rivierkreeft

Hoe bereid je rivierkreeftstaartjes?

Rivierkreeftstaartjes die al gaar zijn, hoef je alleen op te warmen: roer ze de laatste 1 à 2 minuten door een warme saus of soep. Laat ze niet meekoken, want dan worden ze snel taai.

Hoe weet je of rivierkreeft gaar is?

Rivierkreeft moet volledig gaar zijn voordat je hem eet. Koop je levende rivierkreeft, kook die dan in ruim kokend water; het vlees hoort na het garen ondoorzichtig en stevig te zijn. Eet rivierkreeft niet rauw.

Wat kun je maken met rivierkreeft?

Rivierkreeftstaartjes passen goed in een salade met dille en citroen, door romige pasta of in een bisque. Voor een Zweedse kräftskiva worden gekookte rivierkreeften koud gegeten, met dille en brood.

Hoe bewaar je rivierkreeft?

Bewaar verse, gekookte rivierkreeft afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen. Bevroren rivierkreeft laat je in de koelkast ontdooien; gebruik ontdooide staartjes snel en vries ze niet opnieuw in.

Wat kun je gebruiken in plaats van rivierkreeft?

Garnalen zijn een praktische vervanger in salade, pasta en soep; voeg ze net als rivierkreeft pas tegen het einde toe, zodat ze niet taai worden. Voor een vergelijkbare, wat stevigere beet kun je ook Noorse kreeft nemen.

Wat is het verschil tussen rivierkreeft en kreeft?

Rivierkreeft is kleiner en leeft in zoet water; kreeft is een grotere zeekreeft. Per 100 g bevat kreeft 18,7 g eiwit en rivierkreeft 21 g.

Is rivierkreeft een schaaldierallergeen?

Ja. Rivierkreeft is een schaaldier en kan een allergische reactie veroorzaken bij mensen met een schaaldierallergie. Ook bouillon, soep en sauzen met rivierkreeft kunnen schaaldier bevatten.

Bron: mvt 04.121 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels