Weet wat er op je bord ligt

Red curry chicken, takeaway

Calorieën en voedingswaarden

130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten4,9 g
Vet8,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 130 kcal —
  • Eiwit 8,7 g 17%
  • Koolhydraten 4,9 g 2%
  • Vet 8,2 g 11%
  • Verzadigd vet 3,9 g 20%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 4,6 g —
  • Natrium 655 mg 28%
  • Cholesterol 24,7 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 46,9 µg 5%
  • Vitamine C 6,4 mg 7%
  • Vitamine D 0,25 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 17,3 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folaat (B9) 13,4 µg 3%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%
  • Choline 2,4 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 91,5 mg 7%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,29 mg 12%
  • Seleen 4,7 µg 8%
  • Jodium 13 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1308,7 g4,9 g8,2 g
50 g50 g654,3 g2,5 g4,1 g
150 g150 g19513 g7,4 g12 g
200 g200 g26017 g9,8 g17 g
250 g250 g32522 g12 g21 g

Vragen over Red curry chicken, takeaway

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Red curry chicken, takeaway?

100 g Red curry chicken, takeaway bevat 130 kcal, met 8,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Red curry chicken, takeaway?

50 g Red curry chicken, takeaway bevat 65 kcal, met 4,3 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Red curry chicken, takeaway?

150 g Red curry chicken, takeaway bevat 195 kcal, met 13 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Red curry chicken, takeaway?

200 g Red curry chicken, takeaway bevat 260 kcal, met 17 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Red curry chicken, takeaway?

250 g Red curry chicken, takeaway bevat 325 kcal, met 22 g eiwit, 12 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1980 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels