Weet wat er op je bord ligt
Ratatouille
Calorieën en voedingswaarden
bereid zonder vlees
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,3 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,7 g | 5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,2 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,8 g | 8,3 g | 9,8 g |
Vragen over Ratatouille
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ratatouille?
100 g Ratatouille bevat 56 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ratatouille?
50 g Ratatouille bevat 28 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ratatouille?
150 g Ratatouille bevat 84 kcal, met 1,7 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ratatouille?
200 g Ratatouille bevat 112 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ratatouille?
250 g Ratatouille bevat 140 kcal, met 2,8 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5318 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
