Weet wat er op je bord ligt
Pompoensoep
Calorieën en voedingswaarden
met kokosmelk
59
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten4 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 59 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 4 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,5 g | 2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,5 g | 6 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 2 g | 8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 2,5 g | 10 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Romige pompoensoep69 kcal / 100 g
- Kabocha-pompoensoepzonder zout40 kcal / 100 g
- Cabotiapompoensoepmet zout40 kcal / 100 g
- Zoeteaardappelsoepmet linzen, chili en kokosmelk108 kcal / 100 g
- Pompoengebakken, in lichte basissaus96 kcal / 100 g
- Pompoencakemet geraspte kokos, zelfgemaakt256 kcal / 100 g
- Pompoentaartzoet267 kcal / 100 g
- Kokosmelkuit blik209 kcal / 100 g
Vragen over Pompoensoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pompoensoep?
100 g Pompoensoep bevat 59 kcal, met 1 g eiwit, 4 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pompoensoep?
50 g Pompoensoep bevat 30 kcal, met 0,5 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pompoensoep?
150 g Pompoensoep bevat 89 kcal, met 1,5 g eiwit, 6 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pompoensoep?
200 g Pompoensoep bevat 118 kcal, met 2 g eiwit, 8 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pompoensoep?
250 g Pompoensoep bevat 148 kcal, met 2,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) X4A3010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
