Weet wat er op je bord ligt
Plantaardige burger met soja-eiwit
Calorieën en voedingswaarden
164
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten5,8 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 164 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 5,8 g 2%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 5,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,5 g | 2,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 8,7 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 38 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 15 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige worst met soja-eiwit152 kcal / 100 g
- Plantaardige burger met soja- en tarwe-eiwitverhit172 kcal / 100 g
- Plantbased burger of steak van soja252 kcal / 100 g
- Sojaproteïneburgerniet pittig, ongezouten, rauw73 kcal / 100 g
- Gegrilde sojaburgermet sojaolie, met zout212 kcal / 100 g
- Plantaardig gehaktsoja-eiwit, gekoeld of diepgevroren product167 kcal / 100 g
- Sojaburgervleesvrij, onbereid177 kcal / 100 g
- Groenteburgermet aardappel, linzen, bonen en maïs, gebakken, gekoeld of diepvriesproduct270 kcal / 100 g
- Vegan tofu-burger182 kcal / 100 g
- Groenteballetjes en -burgersvegetarisch, op basis van soja, onbereid194 kcal / 100 g
Vragen over Plantaardige burger met soja-eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plantaardige burger met soja-eiwit?
100 g Plantaardige burger met soja-eiwit bevat 164 kcal, met 19 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plantaardige burger met soja-eiwit?
50 g Plantaardige burger met soja-eiwit bevat 82 kcal, met 9,5 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plantaardige burger met soja-eiwit?
150 g Plantaardige burger met soja-eiwit bevat 246 kcal, met 29 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plantaardige burger met soja-eiwit?
200 g Plantaardige burger met soja-eiwit bevat 328 kcal, met 38 g eiwit, 12 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plantaardige burger met soja-eiwit?
250 g Plantaardige burger met soja-eiwit bevat 410 kcal, met 48 g eiwit, 15 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: mvt 06.819 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
