Weet wat er op je bord ligt
Plain cake, average values
Calorieën en voedingswaarden
417
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten53 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 417 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 5,7 g 29%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 36 g —
- Natrium 384 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 129 µg 14%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folaat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 65,6 mg 12%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 3,8 µg 7%
- Jodium 8,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 5 g | 53 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,5 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 7,5 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 833 | 10 g | 106 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1041 | 13 g | 133 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Plain cake, average values
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plain cake, average values?
100 g Plain cake, average values bevat 417 kcal, met 5 g eiwit, 53 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plain cake, average values?
50 g Plain cake, average values bevat 208 kcal, met 2,5 g eiwit, 27 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plain cake, average values?
150 g Plain cake, average values bevat 625 kcal, met 7,5 g eiwit, 80 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plain cake, average values?
200 g Plain cake, average values bevat 833 kcal, met 10 g eiwit, 106 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plain cake, average values?
250 g Plain cake, average values bevat 1041 kcal, met 13 g eiwit, 133 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 281 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
