Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 505 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 53 g 19%
  • Vet 27 g 34%
  • Verzadigd vet 11 g 55%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 33 g —
  • Natrium 179 mg 8%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 450 µg 50%
  • Vitamine C 60 mg 67%
  • Vitamine D 7,5 µg 38%
  • Vitamine E 4,5 mg 30%
  • Vitamine K 45 µg 38%
  • Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 0,7 mg 54%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Folaat (B9) 79 µg 20%
  • Vitamine B12 1,5 µg 62%
  • Choline 119 mg 22%

Mineralen

  • Calcium 970 mg 75%
  • IJzer 7,4 mg 41%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 650 mg 52%
  • Kalium 650 mg 14%
  • Zink 5 mg 45%
  • Koper 0,37 mg 41%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 13,9 µg 25%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g50513 g53 g27 g
1 portie9 g451,2 g4,8 g2,4 g
2 porties18 g912,3 g9,5 g4,8 g
½ portie4,5 g230,6 g2,4 g1,2 g
3 porties27 g1363,5 g14 g7,3 g
4 porties36 g1824,6 g19 g9,7 g
50 g50 g2536,5 g26 g14 g
150 g150 g75819 g79 g40 g
200 g200 g101026 g106 g54 g
250 g250 g126332 g132 g67 g

Vragen over Peutervoeding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peutervoeding?

100 g Peutervoeding bevat 505 kcal, met 13 g eiwit, 53 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (9 g) Peutervoeding?

1 portie (9 g) Peutervoeding bevat 45 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (18 g) Peutervoeding?

2 porties (18 g) Peutervoeding bevat 91 kcal, met 2,3 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (4,5 g) Peutervoeding?

½ portie (4,5 g) Peutervoeding bevat 23 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (27 g) Peutervoeding?

3 porties (27 g) Peutervoeding bevat 136 kcal, met 3,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (36 g) Peutervoeding?

4 porties (36 g) Peutervoeding bevat 182 kcal, met 4,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peutervoeding?

50 g Peutervoeding bevat 253 kcal, met 6,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peutervoeding?

150 g Peutervoeding bevat 758 kcal, met 19 g eiwit, 79 g koolhydraten en 40 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170992 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels