Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 485 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 62 g 23%
  • Vet 21 g 27%
  • Verzadigd vet 8,6 g 43%
  • Suikers 25 g —
  • Natrium 178 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 430 µg 48%
  • Vitamine C 91 mg 101%
  • Vitamine D 7,2 µg 36%
  • Vitamine E 3,6 mg 24%
  • Vitamine K 62 µg 52%
  • Thiamine (B1) 0,53 mg 44%
  • Riboflavine (B2) 0,86 mg 66%
  • Niacine (B3) 7,4 mg 46%
  • Pantotheenzuur (B5) 3,2 mg 64%
  • Vitamine B6 0,74 mg 44%
  • Folaat (B9) 77 µg 19%
  • Vitamine B12 1,4 µg 60%
  • Choline 115 mg 21%

Mineralen

  • Calcium 620 mg 48%
  • IJzer 7,7 mg 43%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 350 mg 28%
  • Kalium 590 mg 13%
  • Zink 5,3 mg 48%
  • Koper 0,36 mg 40%
  • Mangaan 0,24 mg 10%
  • Seleen 12 µg 22%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g48512 g62 g21 g
1 portie9,3 g451,1 g5,8 g2 g
2 porties18,6 g902,2 g12 g3,9 g
½ portie4,7 g230,6 g2,9 g1 g
3 porties27,9 g1353,3 g17 g5,9 g
4 porties37,2 g1804,5 g23 g7,8 g
50 g50 g2436 g31 g11 g
150 g150 g72818 g93 g32 g
200 g200 g97024 g124 g42 g
250 g250 g121330 g155 g53 g

Vragen over Peutervoeding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peutervoeding?

100 g Peutervoeding bevat 485 kcal, met 12 g eiwit, 62 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (9,3 g) Peutervoeding?

1 portie (9,3 g) Peutervoeding bevat 45 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (18,6 g) Peutervoeding?

2 porties (18,6 g) Peutervoeding bevat 90 kcal, met 2,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (4,7 g) Peutervoeding?

½ portie (4,7 g) Peutervoeding bevat 23 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (27,9 g) Peutervoeding?

3 porties (27,9 g) Peutervoeding bevat 135 kcal, met 3,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (37,2 g) Peutervoeding?

4 porties (37,2 g) Peutervoeding bevat 180 kcal, met 4,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peutervoeding?

50 g Peutervoeding bevat 243 kcal, met 6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peutervoeding?

150 g Peutervoeding bevat 728 kcal, met 18 g eiwit, 93 g koolhydraten en 32 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels