Weet wat er op je bord ligt
Pasta met romige vleessaus
Calorieën en voedingswaarden
klaar om op te warmen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 177 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 9,5 g 12%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 39 µg 10%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
- Choline 12,8 mg 2%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,06 mg 7%
- Seleen 16,3 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6 g | 15 g | 9,5 g |
| 1 portie | 411 g | 727 | 25 g | 63 g | 39 g |
| 2 porties | 822 g | 1455 | 49 g | 127 g | 78 g |
| ½ portie | 205,5 g | 364 | 12 g | 32 g | 20 g |
| 3 porties | 1233 g | 2182 | 74 g | 190 g | 117 g |
| 4 porties | 1644 g | 2910 | 99 g | 254 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3 g | 7,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 15 g | 39 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta met roomsaus en vleesvolkoren, klaar om op te warmen172 kcal / 100 g
- Pasta met roomsausvlees, extra groenten, klaar om op te warmen166 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met roomsaus vlees en groententoegevoegd, klaar om op te warmen162 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met roomsausklaar om op te warmen163 kcal / 100 g
- Vleesravioli met roomsaus176 kcal / 100 g
- Romige ovenschotel met kip en pastaSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd141 kcal / 100 g
- Biefstuk Stroganoff pastadiepvriesmaaltijd, opgewarmd121 kcal / 100 g
- Kip pastabevroren, carbonarasaus, opgewarmd125 kcal / 100 g
- Macaroniovenschotel met vleesAtria, kant-en-klaarmaaltijd143 kcal / 100 g
- Macaronischotel met vleessaarioinen/pirkka, kant-en-klaarmaaltijd145 kcal / 100 g
Vragen over Pasta met romige vleessaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta met romige vleessaus?
100 g Pasta met romige vleessaus bevat 177 kcal, met 6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (411 g) Pasta met romige vleessaus?
1 portie (411 g) Pasta met romige vleessaus bevat 727 kcal, met 25 g eiwit, 63 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (822 g) Pasta met romige vleessaus?
2 porties (822 g) Pasta met romige vleessaus bevat 1455 kcal, met 49 g eiwit, 127 g koolhydraten en 78 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (205,5 g) Pasta met romige vleessaus?
½ portie (205,5 g) Pasta met romige vleessaus bevat 364 kcal, met 12 g eiwit, 32 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1233 g) Pasta met romige vleessaus?
3 porties (1233 g) Pasta met romige vleessaus bevat 2182 kcal, met 74 g eiwit, 190 g koolhydraten en 117 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1644 g) Pasta met romige vleessaus?
4 porties (1644 g) Pasta met romige vleessaus bevat 2910 kcal, met 99 g eiwit, 254 g koolhydraten en 156 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta met romige vleessaus?
50 g Pasta met romige vleessaus bevat 89 kcal, met 3 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta met romige vleessaus?
150 g Pasta met romige vleessaus bevat 266 kcal, met 9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58146403 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
