Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen met kokos
Calorieën en voedingswaarden
met suiker, knapperig, bijv.
461
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten65 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 461 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5,3 g 27%
- Vezels 5,7 g 20%
- Suikers 23 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 7,4 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,7 g | 32 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 11 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 15 g | 130 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 19 g | 162 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Krokante ontbijtgranenvolkoren, met suiker, rozijnen, kokos, bijv.450 kcal / 100 g
- Volkorenmuesli met suiker fruit en kokosontbijtgranen, muesli, volkoren, met suiker, fruit en kokos412 kcal / 100 g
- Cornflakesontbijtgranen, met suiker382 kcal / 100 g
- Suikermaïsontbijtgranenontbijt380 kcal / 100 g
- Graanvlokkengezoet348 kcal / 100 g
- Ontbijtgranenontbijtgranen, bijv. cornflakes376 kcal / 100 g
- Braziliaanse maïsontbijtgranenmet suiker375 kcal / 100 g
- Gesuikerde tarwe-ontbijtgranen383 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van maïs364 kcal / 100 g
- Gedroogde kokosvlokkengezoet, verpakt456 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen met kokos
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen met kokos?
100 g Ontbijtgranen met kokos bevat 461 kcal, met 7,4 g eiwit, 65 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen met kokos?
50 g Ontbijtgranen met kokos bevat 231 kcal, met 3,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen met kokos?
150 g Ontbijtgranen met kokos bevat 692 kcal, met 11 g eiwit, 97 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen met kokos?
200 g Ontbijtgranen met kokos bevat 922 kcal, met 15 g eiwit, 130 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen met kokos?
250 g Ontbijtgranen met kokos bevat 1153 kcal, met 19 g eiwit, 162 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: slv 2029 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
