Weet wat er op je bord ligt
Mierikswortel
Calorieën en voedingswaarden
ongezouten, uit blik
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten7,8 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 5,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,1 g | 7,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,1 g | 3,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,2 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 8,2 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 10 g | 19 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Mierikswortel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mierikswortel?
100 g Mierikswortel bevat 123 kcal, met 4,1 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mierikswortel?
50 g Mierikswortel bevat 62 kcal, met 2,1 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mierikswortel?
150 g Mierikswortel bevat 185 kcal, met 6,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mierikswortel?
200 g Mierikswortel bevat 246 kcal, met 8,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mierikswortel?
250 g Mierikswortel bevat 308 kcal, met 10 g eiwit, 19 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) G898100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
