Weet wat er op je bord ligt
Lom
Calorieën en voedingswaarden
rauw
84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 84 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lom
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lom?
100 g Lom bevat 84 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lom?
50 g Lom bevat 42 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lom?
150 g Lom bevat 126 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lom?
200 g Lom bevat 168 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lom?
250 g Lom bevat 210 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: mvt 04.004 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
