Weet wat er op je bord ligt
Lijsterbessen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten6,3 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 40 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 6,3 g 2%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 6 g 21%
- Suikers 6,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,7 g | 6,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,1 g | 9,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,4 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,8 g | 16 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lijsterbessen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lijsterbessen?
100 g Lijsterbessen bevat 40 kcal, met 0,7 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lijsterbessen?
50 g Lijsterbessen bevat 20 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lijsterbessen?
150 g Lijsterbessen bevat 60 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lijsterbessen?
200 g Lijsterbessen bevat 80 kcal, met 1,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lijsterbessen?
250 g Lijsterbessen bevat 100 kcal, met 1,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: mvt 06.773 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
