Weet wat er op je bord ligt
Lamsfilet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, zonder vet, in de oven
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 60 g | 0 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenvleesbiefstukzonder vet gebakken (oven)146 kcal / 100 g
- Lamsfiletmedaillonzonder vet gebakken (oven)146 kcal / 100 g
- Schouder van schaapgebakken, zonder vet, in de oven342 kcal / 100 g
- Schapenborstgebakken zonder vet (oven)433 kcal / 100 g
- Ossenhaasin de oven gebakken zonder vet136 kcal / 100 g
- Schapenboutgebakken zonder vet (oven)279 kcal / 100 g
- Biefstuk van schapenfiletzonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Schapenkoteletgebakken zonder vet (oven)456 kcal / 100 g
- Varkenshaaszonder vet gebakken (in de oven)144 kcal / 100 g
- Lamslendekoteletgebakken zonder vet, in de oven293 kcal / 100 g
Vragen over Lamsfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsfilet?
100 g Lamsfilet bevat 224 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsfilet?
50 g Lamsfilet bevat 112 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsfilet?
150 g Lamsfilet bevat 336 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsfilet?
200 g Lamsfilet bevat 448 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsfilet?
250 g Lamsfilet bevat 560 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: BLS (Germany) U816162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
