Weet wat er op je bord ligt

Kalfsvond

Calorieën en voedingswaarden

voor sauzen en koken, gedroogd

343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten60 g
Vet7,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 343 kcal —
  • Eiwit 8,5 g 17%
  • Koolhydraten 60 g 22%
  • Vet 7,4 g 9%
  • Verzadigd vet 3,2 g 16%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 22 g —
  • Natrium 6660 mg 290%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 2,2 mg 183%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 4,2 mg 26%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 223 µg 56%
  • Vitamine B12 0,55 µg 23%

Mineralen

  • Calcium 39 mg 3%
  • IJzer 0,68 mg 4%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 450 mg 10%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,16 mg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3438,5 g60 g7,4 g
50 g50 g1724,3 g30 g3,7 g
150 g150 g51513 g89 g11 g
200 g200 g68617 g119 g15 g
250 g250 g85821 g149 g19 g

Vragen over Kalfsvond

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfsvond?

100 g Kalfsvond bevat 343 kcal, met 8,5 g eiwit, 60 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfsvond?

50 g Kalfsvond bevat 172 kcal, met 4,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfsvond?

150 g Kalfsvond bevat 515 kcal, met 13 g eiwit, 89 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfsvond?

200 g Kalfsvond bevat 686 kcal, met 17 g eiwit, 119 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfsvond?

250 g Kalfsvond bevat 858 kcal, met 21 g eiwit, 149 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels