Weet wat er op je bord ligt
Goudbrasem
Calorieën en voedingswaarden
gegrild, met zout
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Goudbrasem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Goudbrasem?
100 g Goudbrasem bevat 191 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Goudbrasem?
50 g Goudbrasem bevat 96 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Goudbrasem?
150 g Goudbrasem bevat 287 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Goudbrasem?
200 g Goudbrasem bevat 382 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Goudbrasem?
250 g Goudbrasem bevat 478 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: slv 4616 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
