Weet wat er op je bord ligt
Glutenvrije pannenkoek
Calorieën en voedingswaarden
214
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten33 g
Vet6,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 214 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 6,7 g 9%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 3,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5 g | 33 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,5 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7,5 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 66 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 13 g | 82 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Glutenvrije pannenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Glutenvrije pannenkoek?
100 g Glutenvrije pannenkoek bevat 214 kcal, met 5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Glutenvrije pannenkoek?
50 g Glutenvrije pannenkoek bevat 107 kcal, met 2,5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Glutenvrije pannenkoek?
150 g Glutenvrije pannenkoek bevat 321 kcal, met 7,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Glutenvrije pannenkoek?
200 g Glutenvrije pannenkoek bevat 428 kcal, met 10 g eiwit, 66 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Glutenvrije pannenkoek?
250 g Glutenvrije pannenkoek bevat 535 kcal, met 13 g eiwit, 82 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: ausnut F003280 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
