Weet wat er op je bord ligt
Boekweitpannenkoek
Calorieën en voedingswaarden
204
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten25 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 204 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 3,7 g 18%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8,5 g | 25 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4,3 g | 12 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 17 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 21 g | 62 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Boekweitpannenkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boekweitpannenkoek?
100 g Boekweitpannenkoek bevat 204 kcal, met 8,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boekweitpannenkoek?
50 g Boekweitpannenkoek bevat 102 kcal, met 4,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boekweitpannenkoek?
150 g Boekweitpannenkoek bevat 306 kcal, met 13 g eiwit, 37 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boekweitpannenkoek?
200 g Boekweitpannenkoek bevat 408 kcal, met 17 g eiwit, 49 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boekweitpannenkoek?
250 g Boekweitpannenkoek bevat 510 kcal, met 21 g eiwit, 62 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: ausnut F003277 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
