Weet wat er op je bord ligt

Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters

Calorieën en voedingswaarden

Babyvoeding, gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli, peuters

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten6,3 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 6,3 g 2%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 176 mg 8%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 8,1 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,42 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 5,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,16 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 118 mg 3%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,06 mg 2%
  • Seleen 0,5 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g481,1 g6,3 g1,5 g
1 portie170 g821,9 g11 g2,5 g
2 porties340 g1633,8 g21 g5 g
½ portie85 g410,9 g5,3 g1,2 g
3 porties510 g2455,7 g32 g7,5 g
4 porties680 g3267,5 g43 g10 g
50 g50 g240,6 g3,1 g0,7 g
150 g150 g721,7 g9,4 g2,2 g
200 g200 g962,2 g13 g2,9 g
250 g250 g1202,8 g16 g3,7 g

Vragen over Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

100 g Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 48 kcal, met 1,1 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (170 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

1 portie (170 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 82 kcal, met 1,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (340 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

2 porties (340 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 163 kcal, met 3,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (85 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

½ portie (85 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 41 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (510 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

3 porties (510 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 245 kcal, met 5,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (680 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

4 porties (680 g) Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 326 kcal, met 7,5 g eiwit, 43 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

50 g Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 24 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters?

150 g Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peuters bevat 72 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170989 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels