Weet wat er op je bord ligt
Gemengde havervlokken
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
388
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten57 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 388 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 8,4 g 30%
- Suikers 13 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 5,6 g | 29 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 17 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 22 g | 114 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 28 g | 143 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemengde havervlokken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde havervlokken?
100 g Gemengde havervlokken bevat 388 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde havervlokken?
50 g Gemengde havervlokken bevat 194 kcal, met 5,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde havervlokken?
150 g Gemengde havervlokken bevat 582 kcal, met 17 g eiwit, 86 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde havervlokken?
200 g Gemengde havervlokken bevat 776 kcal, met 22 g eiwit, 114 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde havervlokken?
250 g Gemengde havervlokken bevat 970 kcal, met 28 g eiwit, 143 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: ausnut F010265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
