Weet wat er op je bord ligt
Gemengde groene salade
Calorieën en voedingswaarden
met komkommer, tomaat en zure-roomdressing
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten3,9 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 3,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 3,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 9,8 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde groene bladslamet zure roomdressing174 kcal / 100 g
- Gemengde salademet roomdressing42 kcal / 100 g
- Komkommer-tomatensalademet zure roomdressing42 kcal / 100 g
- Tuinsalademet Italiaanse dressing, zelfgemaakt57 kcal / 100 g
- Komkommersalademet zure-roomdressing41 kcal / 100 g
- Komkommer-radijssalademet zure roomdressing32 kcal / 100 g
- Groene salade13 kcal / 100 g
- Dressing met zure roomvoor salade113 kcal / 100 g
Vragen over Gemengde groene salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemengde groene salade?
100 g Gemengde groene salade bevat 158 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemengde groene salade?
50 g Gemengde groene salade bevat 79 kcal, met 0,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemengde groene salade?
150 g Gemengde groene salade bevat 237 kcal, met 2,3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemengde groene salade?
200 g Gemengde groene salade bevat 316 kcal, met 3 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemengde groene salade?
250 g Gemengde groene salade bevat 395 kcal, met 3,8 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: slv 443 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
