Weet wat er op je bord ligt
Gemalen gember
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
334
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten58 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 334 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 14 g 50%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 9 g | 58 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,5 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 14 g | 86 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 18 g | 115 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 23 g | 144 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemalen gember
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemalen gember?
100 g Gemalen gember bevat 334 kcal, met 9 g eiwit, 58 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemalen gember?
50 g Gemalen gember bevat 167 kcal, met 4,5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemalen gember?
150 g Gemalen gember bevat 501 kcal, met 14 g eiwit, 86 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemalen gember?
200 g Gemalen gember bevat 668 kcal, met 18 g eiwit, 115 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemalen gember?
250 g Gemalen gember bevat 835 kcal, met 23 g eiwit, 144 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: ausnut F004210 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
