Weet wat er op je bord ligt
Geitenpens
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, zonder olie, zonder zout
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 48 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderpensgekookt, zonder olie, met zout127 kcal / 100 g
- Geitenleverrauw125 kcal / 100 g
- Geitenhartrauw117 kcal / 100 g
- Geitenvleesgeroosterd, zonder olie, ongezouten198 kcal / 100 g
- Geitenorgaanvleesgekookte ingewanden (milt, hart, lever, tong, long, nier), met sojaolie, gezouten156 kcal / 100 g
- Geitenmiltrauw95 kcal / 100 g
- Geitenlongrauw95 kcal / 100 g
- Geitentongrauw190 kcal / 100 g
Vragen over Geitenpens
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geitenpens?
100 g Geitenpens bevat 115 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geitenpens?
50 g Geitenpens bevat 58 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geitenpens?
150 g Geitenpens bevat 173 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geitenpens?
200 g Geitenpens bevat 230 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geitenpens?
250 g Geitenpens bevat 288 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: tbca BRC1090F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
