Weet wat er op je bord ligt
Geëxtrudeerde gezoete granen
Calorieën en voedingswaarden
met diverse vullingen, verrijkt met vitaminen en mineralen
481
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten64 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 481 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 39 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 7 g | 64 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,5 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 11 g | 96 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14 g | 127 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 18 g | 159 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geëxtrudeerde granengezoet, niet gevuld, met kaneelsmaak, verrijkt met vitaminen en mineralen424 kcal / 100 g
- Geëxtrudeerde ontbijtgranen van gemengde granenmet toegevoegde vitamines B1, B2, B3, B6, C, E en folaat, calcium, ijzer en zink384 kcal / 100 g
- Puffed of geëxtrudeerd ontbijtgranen met honing of karamelverrijkt met vitaminen en mineralen388 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnootverrijkt met vitaminen en mineralen440 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met chocoladegeëxtrudeerd, niet gevuld, verrijkt met vitaminen en mineralen393 kcal / 100 g
- Puffed honey corn ontbijtgranenverrijkt met vitaminen en mineralen384 kcal / 100 g
- Graanvlokkengezoet, verrijkt met vitaminen en mineralen348 kcal / 100 g
- Glutenvrije geëxtrudeerde rijstontbijtgranensterk gezoet, niet verrijkt377 kcal / 100 g
- Met chocolade omhulde geëxtrudeerde gemengde graanontbijtgranenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6, B12, C en D, calcium en ijzer378 kcal / 100 g
- Gezoete cornflakesverrijkt met vitaminen366 kcal / 100 g
Vragen over Geëxtrudeerde gezoete granen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Geëxtrudeerde gezoete granen?
100 g Geëxtrudeerde gezoete granen bevat 481 kcal, met 7 g eiwit, 64 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Geëxtrudeerde gezoete granen?
50 g Geëxtrudeerde gezoete granen bevat 241 kcal, met 3,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Geëxtrudeerde gezoete granen?
150 g Geëxtrudeerde gezoete granen bevat 722 kcal, met 11 g eiwit, 96 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Geëxtrudeerde gezoete granen?
200 g Geëxtrudeerde gezoete granen bevat 962 kcal, met 14 g eiwit, 127 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Geëxtrudeerde gezoete granen?
250 g Geëxtrudeerde gezoete granen bevat 1203 kcal, met 18 g eiwit, 159 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: BLS (Germany) C534600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
