Weet wat er op je bord ligt
Frittata met kaas en gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten3,6 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 3,9 g 20%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Frittata met kaas en gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frittata met kaas en gemengde groenten?
100 g Frittata met kaas en gemengde groenten bevat 125 kcal, met 9 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frittata met kaas en gemengde groenten?
50 g Frittata met kaas en gemengde groenten bevat 63 kcal, met 4,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frittata met kaas en gemengde groenten?
150 g Frittata met kaas en gemengde groenten bevat 188 kcal, met 14 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frittata met kaas en gemengde groenten?
200 g Frittata met kaas en gemengde groenten bevat 250 kcal, met 18 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frittata met kaas en gemengde groenten?
250 g Frittata met kaas en gemengde groenten bevat 313 kcal, met 23 g eiwit, 9 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: ausnut F004031 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
