Weet wat er op je bord ligt
Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten?
100 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten bevat 166 kcal, met 13 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten?
50 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten bevat 83 kcal, met 6,7 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten?
150 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten bevat 249 kcal, met 20 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten?
200 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten bevat 332 kcal, met 27 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten?
250 g Frittata met kaas, kip of vlees en gemengde groenten bevat 415 kcal, met 34 g eiwit, 8 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: ausnut F009899 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
