Weet wat er op je bord ligt
Frittata met kaas, spek en gemengde groenten
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
153
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten3,5 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 153 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 11 g | 3,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,5 g | 1,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 17 g | 5,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 22 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 28 g | 8,8 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Frittata met kaas, spek en gemengde groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten?
100 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten bevat 153 kcal, met 11 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten?
50 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten bevat 77 kcal, met 5,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten?
150 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten bevat 230 kcal, met 17 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten?
200 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten bevat 306 kcal, met 22 g eiwit, 7 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten?
250 g Frittata met kaas, spek en gemengde groenten bevat 383 kcal, met 28 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: ausnut F004034 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
