Weet wat er op je bord ligt

Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.

Calorieën en voedingswaarden

351
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 351 kcal —
  • Eiwit 25 g 51%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 18 g 90%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 735 mg 32%
  • Cholesterol 91 mg 30%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 255 µg 28%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folaat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamine B12 1,4 µg 57%
  • Choline 15,4 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 910 mg 70%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 500 mg 40%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 9 µg 16%
  • Jodium 10,4 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g35125 g0 g28 g
50 g50 g17513 g0 g14 g
150 g150 g52638 g0 g42 g
200 g200 g70251 g0 g55 g
250 g250 g87763 g0 g69 g

Vragen over Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. bevat 351 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. bevat 175 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. bevat 526 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. bevat 702 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm. bevat 877 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 69 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 184 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels