Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 884 kcal —
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 100 g 128%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | – | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 442 | – | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | – | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | – | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | – | 0 g | 250 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over extra olijfolie van eerste persing
Kun je extra olijfolie van eerste persing gebruiken om in te bakken?
Ja. Bak op matig vuur; de olie is geschikt voor bakken en roosteren. Laat haar niet roken: dan wordt de smaak onaangenaam en is de olie te heet.
Wanneer voeg je extra olijfolie van eerste persing toe aan een gerecht?
Gebruik haar koud als dressing of sprenkel haar vlak voor het serveren over soep, gegrilde groenten, vis of brood. Zo blijft het fruitige aroma beter behouden dan bij lang verhitten.
Hoe bewaar je extra olijfolie van eerste persing?
Bewaar de fles goed afgesloten op een koele, donkere plek, uit de buurt van het fornuis en zonlicht. In de koelkast kan de olie troebel of gestold raken; dat trekt weer weg op kamertemperatuur.
Hoe herken je goede extra olijfolie van eerste persing?
Ruik eraan en proef een beetje: frisse, fruitige aroma’s en soms een licht bittere of peperige nasmaak passen bij olijfolie van eerste persing. Een donkere fles beschermt de olie tegen licht; kleur alleen zegt weinig over de kwaliteit.
Waar gebruik je extra olijfolie van eerste persing vaak in?
Ze past goed in vinaigrette, pesto en hummus, en over bruschetta, tomatensalade of pasta. Voeg haar bij warme gerechten bij voorkeur op het laatst toe voor meer aroma.
Hoe wordt extra olijfolie van eerste persing gemaakt?
De olie wordt uitsluitend met mechanische methoden uit olijven gewonnen, zonder raffinage. ‘Eerste persing’ is een traditionele term; moderne productie gebruikt vaak centrifuges in plaats van een pers.
Waarmee kun je extra olijfolie van eerste persing vervangen?
Voor een dressing of koude afwerking kun je een andere olijfolie nemen, al is de smaak vaak minder uitgesproken. Voor bakken werkt koolzaadolie goed als je een neutralere smaak wilt.
Bron: BEDCA (Spain) 2545 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels