Weet wat er op je bord ligt
Erwtenpuree
Calorieën en voedingswaarden
van verse erwten
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten9,8 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 5,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,7 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,4 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 7,1 g | 15 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 9,4 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 12 g | 25 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soep van groene erwtenpureebereid51 kcal / 100 g
- Doperwtenpureemet boter, melk, met zout119 kcal / 100 g
- Tuinerwtenpuree86 kcal / 100 g
- Groene erwtengestoofd97 kcal / 100 g
- Doperwtdiepgevroren, gestoofd85 kcal / 100 g
- Verse doperwtengekookt69 kcal / 100 g
- Kikkererwtenpuree324 kcal / 100 g
- Erwtensoepnatriumarm, bereid met een gelijke hoeveelheid water62 kcal / 100 g
- Aardappelpuree65 kcal / 100 g
Vragen over Erwtenpuree
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Erwtenpuree?
100 g Erwtenpuree bevat 121 kcal, met 4,7 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Erwtenpuree?
50 g Erwtenpuree bevat 61 kcal, met 2,4 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Erwtenpuree?
150 g Erwtenpuree bevat 182 kcal, met 7,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Erwtenpuree?
200 g Erwtenpuree bevat 242 kcal, met 9,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Erwtenpuree?
250 g Erwtenpuree bevat 303 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) X570363 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
