Weet wat er op je bord ligt
Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Calorieën en voedingswaarden
264
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0,3 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 264 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 3780 mg 164%
- Cholesterol 955 mg 318%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 480 µg 53%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 3,9 µg 20%
- Vitamine E 10,1 mg 67%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 3,5 mg 70%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folaat (B9) 107 µg 27%
- Vitamine B12 2,5 µg 105%
- Choline 705 mg 128%
Mineralen
- Calcium 114 mg 9%
- IJzer 3,8 mg 21%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 431 mg 34%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 2,7 mg 24%
- Koper 0,11 mg 12%
- Seleen 37,7 µg 69%
- Jodium 25,9 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 14 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 21 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 28 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 35 g | 0,8 g | 58 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
100 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized bevat 264 kcal, met 14 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
50 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized bevat 132 kcal, met 7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
150 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized bevat 396 kcal, met 21 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
200 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized bevat 528 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized?
250 g Eggs, chicken, yolk, salted, pasteurized bevat 661 kcal, met 35 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 58 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1187 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
