Weet wat er op je bord ligt

Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes

Calorieën en voedingswaarden

zonder stukjes

478
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten1,1 g
Vet50 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 478 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 1,1 g 0%
  • Vet 50 g 64%
  • Verzadigd vet 20 g 99%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 457 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1430 µg 159%
  • Vitamine C 14,7 mg 16%
  • Vitamine D 2,8 µg 14%
  • Vitamine E 2,4 mg 16%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,57 mg 44%
  • Niacine (B3) 5,8 mg 36%
  • Pantotheenzuur (B5) 2,2 mg 43%
  • Vitamine B6 0,95 mg 56%
  • Folaat (B9) 142 µg 36%
  • Vitamine B12 4,6 µg 190%

Mineralen

  • Calcium 1,7 mg 0%
  • IJzer 5,2 mg 29%
  • Magnesium 8,4 mg 2%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,8 mg 89%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4785,8 g1,1 g50 g
50 g50 g2392,9 g0,5 g25 g
150 g150 g7178,6 g1,6 g75 g
200 g200 g95612 g2,2 g100 g
250 g250 g119514 g2,7 g125 g

Vragen over Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes?

100 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes bevat 478 kcal, met 5,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes?

50 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes bevat 239 kcal, met 2,9 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes?

150 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes bevat 717 kcal, met 8,6 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 75 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes?

200 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes bevat 956 kcal, met 12 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 100 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes?

250 g Eendenfoie-grasblok, zonder stukjes bevat 1195 kcal, met 14 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 125 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels