Weet wat er op je bord ligt

Cheese, hard, Cheddar, Danish

Calorieën en voedingswaarden

405
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet33 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 405 kcal —
  • Eiwit 26 g 51%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 33 g 42%
  • Verzadigd vet 21 g 107%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 678 mg 29%
  • Cholesterol 109 mg 36%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 305 µg 34%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 0,84 mg 6%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,7 µg 6%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 1,5 µg 63%
  • Choline 16,5 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 739 mg 57%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 470 mg 38%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 4 mg 36%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 9 µg 16%
  • Jodium 10,4 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g40526 g0 g33 g
50 g50 g20213 g0 g17 g
150 g150 g60739 g0 g50 g
200 g200 g80951 g0 g66 g
250 g250 g101264 g0 g83 g

Vragen over Cheese, hard, Cheddar, Danish

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?

100 g Cheese, hard, Cheddar, Danish bevat 405 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?

50 g Cheese, hard, Cheddar, Danish bevat 202 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?

150 g Cheese, hard, Cheddar, Danish bevat 607 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?

200 g Cheese, hard, Cheddar, Danish bevat 809 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 66 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, hard, Cheddar, Danish?

250 g Cheese, hard, Cheddar, Danish bevat 1012 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 83 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels