Weet wat er op je bord ligt
Custard square, baked
Calorieën en voedingswaarden
214
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten17 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 214 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 8,6 g 43%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 6,2 g —
- Natrium 141 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 159 µg 18%
- Vitamine C 0,01 mg 0%
- Vitamine D 0,81 µg 4%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 83 mg 6%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Seleen 3,8 µg 7%
- Jodium 8,4 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,4 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,2 g | 8,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,6 g | 25 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8,7 g | 34 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 42 g | 36 g |
Vragen over Custard square, baked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Custard square, baked?
100 g Custard square, baked bevat 214 kcal, met 4,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Custard square, baked?
50 g Custard square, baked bevat 107 kcal, met 2,2 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Custard square, baked?
150 g Custard square, baked bevat 321 kcal, met 6,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Custard square, baked?
200 g Custard square, baked bevat 428 kcal, met 8,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Custard square, baked?
250 g Custard square, baked bevat 535 kcal, met 11 g eiwit, 42 g koolhydraten en 36 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) R10014 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
