Weet wat er op je bord ligt

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Calorieën en voedingswaarden

110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten2,7 g
Vet5,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 110 kcal —
  • Eiwit 13 g 25%
  • Koolhydraten 2,7 g 1%
  • Vet 5,1 g 7%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 2,7 g —
  • Natrium 54 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 38 µg 4%
  • Vitamine C 4,8 mg 5%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folaat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 0,46 µg 19%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 342 mg 7%
  • Zink 2,5 mg 22%
  • Seleen 0,77 µg 1%
  • Jodium 0,63 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11013 g2,7 g5,1 g
50 g50 g556,4 g1,4 g2,6 g
150 g150 g16519 g4,1 g7,7 g
200 g200 g22025 g5,4 g10 g
250 g250 g27532 g6,8 g13 g

Vragen over Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

100 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added bevat 110 kcal, met 13 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

50 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added bevat 55 kcal, met 6,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

150 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added bevat 165 kcal, met 19 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

200 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added bevat 220 kcal, met 25 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

250 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added bevat 275 kcal, met 32 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) R5740 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels