Weet wat er op je bord ligt

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added

Calorieën en voedingswaarden

119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten10 g
Vet3,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 119 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 3,7 g 5%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 26 µg 3%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,77 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 1,3 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11910 g10 g3,7 g
50 g50 g605,1 g5,2 g1,8 g
150 g150 g17915 g16 g5,5 g
200 g200 g23820 g21 g7,3 g
250 g250 g29825 g26 g9,1 g

Vragen over Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

100 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added bevat 119 kcal, met 10 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

50 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added bevat 60 kcal, met 5,1 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

150 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added bevat 179 kcal, met 15 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

200 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added bevat 238 kcal, met 20 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

250 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added bevat 298 kcal, met 25 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) R5741 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels