Weet wat er op je bord ligt
Babyvoeding met sperziebonen en aardappel
Calorieën en voedingswaarden
babyvoeding, groenten, sperziebonen en aardappelen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 62 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,4 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 1,4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 10 mg 2%
Mineralen
- Calcium 60 mg 5%
- IJzer 0,5 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,28 mg 12%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,2 g | 7,6 g | 1,9 g |
| 1 portie | 113 g | 70 | 2,5 g | 8,6 g | 2,1 g |
| 2 porties | 226 g | 140 | 5 g | 17 g | 4,3 g |
| ½ portie | 56,5 g | 35 | 1,2 g | 4,3 g | 1,1 g |
| 3 porties | 339 g | 210 | 7,5 g | 26 g | 6,4 g |
| 4 porties | 452 g | 280 | 9,9 g | 34 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,1 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,4 g | 15 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5,5 g | 19 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Babyvoeding met sperziebonen en appelin potje, sperziebonen en appel35 kcal / 100 g
- Gezeefde babyvoeding met sperziebonenbabyvoeding, groenten, sperziebonen, gezeefd27 kcal / 100 g
- Babyvoeding sperziebonenbabyvoeding, groenten, in pot, sperziebonen, alle fasen28 kcal / 100 g
- Junior babyvoeding met sperziebonenbabyvoeding, groenten, sperziebonen, junior24 kcal / 100 g
- Groenebonenpuree56 kcal / 100 g
- Zoete aardappel babyvoedingBabyvoeding, groenten, zoete aardappelen, gezeefd57 kcal / 100 g
- Gezeefde groenten en rundvlees voor baby'sbabyvoeding, avondeten, gezeefd77 kcal / 100 g
- Gemengde groente babyvoedingbabyvoeding, avondeten, junior34 kcal / 100 g
- Gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli voor peutersBabyvoeding, gepureerde aardappelen met cheddarkaas en broccoli, peuters48 kcal / 100 g
- Groenten en rundvlees voor baby'sbabyvoeding, avondeten, junior77 kcal / 100 g
Vragen over Babyvoeding met sperziebonen en aardappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
100 g Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 62 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
1 portie (113 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 70 kcal, met 2,5 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
2 porties (226 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 140 kcal, met 5 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
½ portie (56,5 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 35 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
3 porties (339 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 210 kcal, met 7,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
4 porties (452 g) Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 280 kcal, met 9,9 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
50 g Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 31 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Babyvoeding met sperziebonen en aardappel?
150 g Babyvoeding met sperziebonen en aardappel bevat 93 kcal, met 3,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173504 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
